28 апреля – 4 мая Номера Luciano Wellness & SPA Foros
28 апреля – 4 мая
Неделя Фитнеса
28 апреля
Групповое занятие «Степ-аэробика»
Тренировка проводится с применением пластиковой платформы, с регулируемой высотой, так называемого степа.
Стоимость: 1500 Р (групповое занятие до 8 человек)*
29 апреля, 4 мая
Групповое занятие «Пилатес»
В ходе занятий учат осознанно управлять своими движениями, контролировать нервное напряжение и вовремя расслабляться. Пилатес делает фигуру гармоничной, снимает боли в спине, стресс, а также укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Стоимость: 1500 Р (групповое занятие до 8 человек)*
30 апреля, 2 мая
12:00 Мастер-класс «Я уникальна»*
Бачата dance + секреты по уходу за волосами от специалистов LUCIANO под бокал игристого.
Бачата — чувственный танец, который помогает женщине раскрыть свою женственность, грацию и эмоциональность через движение. Это не просто танец, а практика, которая высвобождает внутреннюю энергию. Она соединяет тело, эмоции и дух, помогая женщине стать «проводником» своей внутренней силы.
Танец как терапия помогает принять своё тело и чувствовать свои истинные ценности.
Секреты по уходу за волосами. В день проведения мастер-класса, Парикмахер-стилист откроет Вам секрет по уходу за волосами и проведет диагностику кожи головы в подарок.
Стоимость: 3500 Р (групповое занятие до 5 человек)*
1 мая, 3 мая
Групповое занятие «Релакс йога»
Релакс йога направлена на достижение расслабления и уменьшение уровня стресса в теле и уме. Включает в себя медитативные и дыхательные упражнения, а также мягкие асаны (физические упражнения), которые помогают улучшить качество сна, снизить уровень тревожности и усталости, а также улучшить общее самочувствие. Полезна для людей, которые испытывают хронический стресс, бессонницу, тревогу и депрессию, а также для тех, кто ищет способ улучшить свою концентрацию и осознанность. Подходит для всех уровней подготовленности.
Стоимость: 1500 Р (групповое занятие до 5 человек)*
*Количество мест ограничено, необходима предварительная запись.